Scroll down
Scroll down
Kinderen hebben recht om gezond op te groeien, zich te ontwikkelen, te spelen, te leren en gelijke kansen te krijgen. Toch groeien kinderen in Nederland op in een omgeving die hen steeds minder uitnodigt om te bewegen en steeds meer verleidt tot stilzitten. Bewegingsarmoede is niet alleen een gezondheidsprobleem, maar ook een kinderrechtenprobleem. Daarom roept Defence for Children Nederland de overheid op om bewegen gedurende de hele schooldag structureel te verankeren in het onderwijs.
Bewegingsarmoede is een structureel tekort aan bewegen, veroorzaakt door verschillende factoren, dat inmiddels een hele generatie kinderen raakt.
In 2024 voldeed 61,5% van de kinderen van 4 tot 12 jaar aan de beweegrichtlijn. Onder kinderen van 12 tot 16 jaar is dat nog slechts 43,1%. Schermtijd neemt toe en kinderen brengen een steeds groter deel van hun dag zittend door. Kinderartsen zien steeds vaker gezondheidsproblemen die vroeger nauwelijks voorkwamen, zoals diabetes type 2 en ernstig overgewicht.
Tegelijkertijd is het voor veel ouders een dagelijkse uitdaging om hun kind voldoende te laten bewegen, in een druk bestaan waarin schermen, schooldruk en andere verplichtingen steeds meer tijd vragen.
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder benadrukt dat bewegen essentieel is voor de ontwikkeling van het brein en functies zoals concentratie, geheugen en emotieregulatie. De overheid erkent dat kinderen te weinig bewegen en noemt digitalisering, verstedelijking en te weinig veilige speelplekken als oorzaken.
Bewegen is geen vrijblijvende extra activiteit voor kinderen die sporten leuk vinden. Het is een voorwaarde voor lichamelijke gezondheid, mentale ontwikkeling, veerkracht, sociaal-emotionele ontwikkeling en goede schoolprestaties. Kinderen leren, spelen en ontwikkelen zich met hun hele lichaam. Vanuit kinderrechtenperspectief raakt bewegingsarmoede aan het recht van kinderen op gezondheid, ontwikkeling, spel en gelijke kansen.
Bewegingsarmoede raakt bovendien niet alle kinderen gelijk. Kinderen uit gezinnen met minder financiële of mentale draagkracht hebben vaak minder toegang tot sport, veilige speelruimte of ondersteuning thuis. Daardoor versterkt bewegingsarmoede bestaande ongelijkheid in plaats van die te verkleinen.
Kinderen hebben meer nodig dan twee gymlessen per week. Het gaat om structurele beweging gedurende de hele schooldag, bijvoorbeeld drie minuten bewegen per dertig minuten via korte oefeningen in de klas (stretchen, squats of dansen), bewegend leren en beweegpauzes. Alleen buitenspelen is niet voldoende, omdat beweging dan niet verspreid over de dag plaatsvindt.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) benadrukt dat scholen een sleutelrol hebben in het tegengaan van bewegingsarmoede door bewegen structureel te integreren in de schooldag. Daarom roept Defence for Children Nederland de overheid op om bewegen stevig te verankeren in de kerndoelen voor het basisonderwijs en scholen hiervoor de juiste middelen, kennis en ruimte te geven.
Ieder kind heeft recht om gezond, veerkrachtig en kansrijk op te groeien. Toch groeien steeds meer kinderen op in een leer- en leefomgeving die hen te weinig ruimte geeft om te bewegen en zich gezond te ontwikkelen. Met jouw steun help je kinderrechten te beschermen en de overheid in beweging te krijgen, zodat ieder kind de kans krijgt om gezond op te groeien.